Vecinos, adultos mayores y escolares se sumaron a las actividades organizadas por el CECOSF Arcos de Pinamar, que buscó promover hábitos saludables, prevención de enfermedades cardiovasculares y participación comunitaria. La convocatoria superó la del año pasado, reflejando el compromiso local con la vida activa y el autocuidado.
El cierre del Mes del Corazón en Arcos de Pinamar se vivió con entusiasmo y participación ciudadana. El Centro Comunitario de Salud Familiar (CECOSF) convocó a la comunidad a una caminata saludable que comenzó en el centro y culminó en la Caleta San Pedro, acompañada de una sesión de yoga al aire libre.
La actividad reunió a aproximadamente 40 a 50 personas, casi el doble que la asistencia registrada el año pasado, destacando la motivación de los vecinos y la integración de distintos grupos, como adultos mayores del programa del ciclo vital del adulto y estudiantes de la Escuela Amaranta.
Comunidad activa y comprometida
Gabriela Zárate, gestora comunitaria del CECOSF, destacó la respuesta de la ciudadanía. “Estamos muy agradecidos de la comunidad y de los intersectores que se sumaron, porque la convocatoria fue apenas ayer y aun así la respuesta fue excelente. Los abuelitos son muy motivados, y la comunidad disfruta mucho participar en estas actividades”, señaló.
La jornada combinó movimiento y concientización: desde la caminata hasta la práctica de yoga, los vecinos compartieron un espacio para fortalecer su bienestar físico y emocional, mientras reforzaban hábitos saludables.
Salud cardiovascular en acción
La doctora Verónica Mellafe, médico referente de enfermedades cardiovasculares del centro, explicó que el objetivo de la jornada va más allá del ejercicio. “Estas actividades buscan favorecer la adherencia a los tratamientos, la realización de controles y la mejora de la compensación de enfermedades crónicas. Además, recuerdan que la actividad física regular es fundamental para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida”, afirmó.
Mejía destacó la participación creciente de la comunidad: “Estamos muy contentos porque casi duplicamos la convocatoria del año pasado. La respuesta demuestra que los vecinos se están comprometiendo cada vez más con su salud”, agregó.
Impulsando hábitos saludables
Macarena Rojas, nutricionista y coordinadora del CECOSF, resaltó la importancia de estas instancias para promover cambios en el estilo de vida. “El Mes del Corazón es una oportunidad para reforzar hábitos que protegen el corazón: alimentación equilibrada, actividad física, manejo del estrés y cuidados preventivos. La participación de 40 a 50 personas en un CECOF, que trabaja con una comunidad pequeña, refleja el excelente vínculo que tenemos con los vecinos”, explicó.
La actividad también incluyó la integración de niños y familias, reforzando la idea de que la prevención cardiovascular es una tarea compartida que involucra a todos los integrantes de la comunidad.
Un mensaje que trasciende el Mes del Corazón
El cierre de agosto no solo concluyó un ciclo de talleres, controles y charlas, sino que dejó un mensaje claro: la salud cardiovascular requiere compromiso diario. La respuesta entusiasta de la comunidad refleja un cambio cultural hacia estilos de vida más activos e informados.
Con la caminata y la sesión de yoga, Arcos de Pinamar demostró que la prevención y la vida activa pueden convertirse en una verdadera celebración comunitaria, dejando una huella positiva en la salud y el bienestar de sus vecinos.
